I'm losing fat but I'm also gaining muscle. I'm not too upset on not losing too much weight because of that.
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88,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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341 kcal
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Fett: 16,52g | Eiw: 12,91g | Kohlh: 36,68g.
Frühstück: Gluten Free Bread, Cloud 9 Gluten-Free Granola Bar Mix, Silk True Almond Unsweetened Vanilla. mehr...
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2465 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Notagirl's Gewichtsverlauf
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