Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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105,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 34,05g | Eiw: 135,31g | Kohlh: 127,32g.
Frühstück: Kawa z Mlekiem, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Mittagessen: Wasa Pieczywo Żytnie, Amerigo Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym. Abendessen: Orico Kotlety Sojowe A'la Schabowe, Zupa Pomidorowa z Makaronem, Kawa, Zott Jogurt Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jacek_71's Gewichtsverlauf
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