Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2016
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54,1 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1702 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 114,91g | Kohlh: 221,83g.
Frühstück: Bananas, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Mittagessen: Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt, Chobani Coconut Greek Yogurt. Abendessen: Plantain Chips, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Grapefruit, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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1851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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