Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2016
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 49,13g | Eiw: 83,18g | Kohlh: 228,48g.
Frühstück: La Vache qui rit Fromage (17g), Confitures et Conserves, Baguette, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Béghin Say Sucre de Canne, Nescafé Café Soluble, Lait. Mittagessen: Huile d'Olive, Aubergines Cuites, Béghin Say Sucre Poudre, Sucre Brun, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Salade Verte, Pepsi Pepsi Max (Canette), Filet de Panga, Auchan Filet de Pangas. Abendessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Compote Pomme Poire, Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Yoplait, Pepsi Pepsi Max (Canette), La Vache qui rit Fromage (17g), Harry's Pain de Mie Complet (42g), Harry's Pain de Mie Complet (42g). Snacks/Sonstiges: Bavaria Bière sans Alcool, Tourtel Tourtel Twist, Tourtel Tourtel Twist, Tourtel Tourtel Twist, Delisse Flan Nappé Caramel. mehr...
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Zunahme von 28 kg pro Woche
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