Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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93,9 kg
Bisher verloren: 31,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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136 kcal
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Fett: 1,94g | Eiw: 10,15g | Kohlh: 19,48g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Tradilège Blanc de Dinde, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Abendessen: Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. mehr...
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3224 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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animent's Gewichtsverlauf
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