Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
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83 kg
Bisher verloren: 57 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 136,26g.
Frühstück: Schiacciata, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Croissant, Caffè. Mittagessen: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Uovo. mehr...
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2950 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Sitzen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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porcapaletta's Gewichtsverlauf
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