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192.9
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87,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2011:
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706 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 32,99g | Kohlh: 10,37g.
Frühstück: sausage, coconut oil, green tea, egg. Abendessen: cream cheese, celery, blue cheese dressing, tomato, lettuce. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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maylane's Gewichtsverlauf
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