Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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84 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 51,01g | Eiw: 72,80g | Kohlh: 109,03g.
Frühstück: Leader Price Cookies Maxi Pépites Chocolat, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Lipton Thé Vert Mandarine Orange, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Mittagessen: Huile d'Olive, Blanc d'Oeuf Cuit, Endive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Sonstiges: Sondey Gâteau Petit Clown Noir, Oranges, Amandes. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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joekilos's Gewichtsverlauf
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