Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 69,45g | Eiw: 75,81g | Kohlh: 85,62g.
Frühstück: Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. Mittagessen: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Rapsöl, Frosta Winter Gemüsepfanne, Aldi Putenschnitzel, Zinfandel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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