Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2011
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2011:
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2106 kcal
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Fett: 105,42g | Eiw: 100,05g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: olive oil, cooked white rice, eggs, spinach tortilla. Mittagessen: white rice, kung pao chicken. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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