Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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89,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 27,86g | Eiw: 46,35g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Nutella Nutella, Baguette, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Reblochon, Herta Knacki, Baguette. Abendessen: Mélange de Légumes (Égouttés Solides, en Conserve), Saumon Fumé. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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