Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2016
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54,2 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 66,94g | Eiw: 97,31g | Kohlh: 253,38g.
Frühstück: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Mittagessen: Tim Hortons Apple Fritter, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Abendessen: Grapefruit, Hershey's Kit Kat Candy Bar, Kroger Cocktail Shrimp with Sauce, Plantain Chips, Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mehr...
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2139 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 6 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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AllieLittles's Gewichtsverlauf
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