Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 31,15g | Eiw: 41,79g | Kohlh: 161,52g.
Frühstück: Skyr Heidelbeere, Erdbeeren, Bifidus Joghurt. Mittagessen: Biomed Inshape. Abendessen: Findus Rahmspinat, Indisches Fladenbrot Naan. Snacks/Sonstiges: Dattel, Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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