Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2016
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 15,85g | Eiw: 26,99g | Kohlh: 147,19g.
Frühstück: Melão Amarelo, Gold Sucralose, Café. Snacks/Sonstiges: Skol Cerveja, Triunfo Biscoito Integral Cereal Mix, Maçã, Paulista Iogurte Natural Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Pão Italiano. mehr...
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2363 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Qualidade Vida's Gewichtsverlauf
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