Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 176,84g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Грейпфрут (Розовый и Красный), Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Треска Отварная, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Окское Яйца. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Зеленое Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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