Startdatum: 27 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 60 kg Startgewicht: 77,5 kg
19 Sep 24	67,9 kg	Recht gut
18 Sep 24	67,5 kg	Recht gut
17 Sep 24	67,7 kg	Recht gut
16 Sep 24	67,8 kg	Recht gut
15 Sep 24	68,4 kg	Recht gut
13 Sep 24	67,6 kg	Recht gut
12 Sep 24	67,9 kg	Recht gut
11 Sep 24	68 kg	Recht gut
10 Sep 24	68,7 kg	Recht gut
09 Sep 24	69,8 kg	Recht gut
06 Sep 24	69,3 kg	Recht gut
05 Sep 24	69,3 kg	Recht gut
04 Sep 24	69,3 kg	Recht gut
03 Sep 24	69,3 kg	Recht gut
02 Sep 24	69,7 kg	Recht gut
01 Sep 24	69,9 kg	Recht gut
31 Aug 24	69,6 kg	Recht gut
30 Aug 24	70,3 kg	Recht gut
29 Aug 24	69,7 kg	Recht gut
28 Aug 24	70,4 kg	Recht gut
27 Aug 24	70,4 kg	Recht gut
26 Aug 24	70,8 kg	Recht gut
23 Aug 24	69,9 kg	Recht gut
22 Aug 24	70,2 kg	Recht gut
21 Aug 24	70,7 kg	Recht gut
19 Aug 24	71,3 kg	Recht gut
15 Aug 24	71,4 kg	Recht gut
14 Aug 24	70,8 kg	Recht gut
13 Aug 24	71,2 kg	Recht gut
12 Aug 24	71,4 kg	Recht gut
09 Aug 24	70,9 kg	Recht gut
08 Aug 24	71 kg	Recht gut
07 Aug 24	71,5 kg	Recht gut
04 Aug 24	71,5 kg	Recht gut
03 Aug 24	72,3 kg	Recht gut
19 Jul 24	71,1 kg	Recht gut
12 Jul 24	72,4 kg	Recht gut
11 Jul 24	72,4 kg	Recht gut
10 Jul 24	72,1 kg	Recht gut
08 Jul 24	72,8 kg	Recht gut
05 Jul 24	71,3 kg	Recht gut
04 Jul 24	71,8 kg	Recht gut
03 Jul 24	71,8 kg	Recht gut
02 Jul 24	72,5 kg	Recht gut
21 Jun 24	71,7 kg	Recht gut
20 Jun 24	71,4 kg	Recht gut
19 Jun 24	71,8 kg	Recht gut
18 Jun 24	71,9 kg	Recht gut
17 Jun 24	72,5 kg	Recht gut
13 Jun 24	72,5 kg	Recht gut
11 Jun 24	72,2 kg	Recht gut
10 Jun 24	72,9 kg	Recht gut
07 Jun 24	71,4 kg	Recht gut
06 Jun 24	71,4 kg	Recht gut
05 Jun 24	71,8 kg	Recht gut
04 Jun 24	71,4 kg	Recht gut
03 Jun 24	72 kg	Recht gut
01 Jun 24	72,1 kg	Recht gut
31 Mai 24	72,2 kg	Recht gut
30 Mai 24	72,3 kg	Recht gut
28 Mai 24	73,2 kg	Recht gut
24 Mai 24	72,4 kg	Recht gut
23 Mai 24	72,4 kg	Recht gut
22 Mai 24	72,8 kg	Recht gut
21 Mai 24	72,9 kg	Recht gut
20 Mai 24	73,1 kg	Recht gut
18 Mai 24	73,5 kg	Recht gut
13 Mrz 24	71,3 kg	Recht gut
19 Feb 24	71,1 kg	Recht gut
12 Feb 24	71,5 kg	Recht gut
11 Feb 24	71,9 kg	Recht gut
10 Feb 24	71,8 kg	Recht gut
26 Jan 24	72,5 kg	Recht gut
01 Jun 23	72,4 kg	Recht gut
06 Mai 23	71,4 kg	Recht gut
05 Mai 23	71,2 kg	Recht gut
04 Mai 23	71,1 kg	Recht gut
03 Mai 23	71,5 kg	Recht gut
02 Mai 23	72 kg	Recht gut
24 Apr 23	71,5 kg	Recht gut
17 Apr 23	73,3 kg	Recht gut
10 Apr 23	72 kg	Recht gut
03 Apr 23	73,5 kg	Recht gut
29 Mrz 23	71,8 kg	Recht gut
20 Mrz 23	72,5 kg	Recht gut
16 Mrz 23	71,5 kg	Recht gut
06 Mrz 23	73,8 kg	Recht gut
27 Feb 23	74,2 kg	Recht gut
20 Feb 23	75,5 kg	Recht gut
13 Feb 23	73,9 kg	Recht gut
06 Feb 23	75,5 kg	Recht gut
27 Jan 23	77,5 kg	Recht gut

Startdatum: 06 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 65 kg
29 Apr 19	65,9 kg	Recht gut
25 Apr 19	64,3 kg	Recht gut
22 Apr 19	64,7 kg	Recht gut
19 Apr 19	64,9 kg	Recht gut
06 Apr 19	65 kg	Recht gut