Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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113,1 kg
Bisher verloren: 37,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 16,87g | Eiw: 32,47g | Kohlh: 48,93g.
Frühstück: Zwiebeln, Rote Paprika, Aubergine. Mittagessen: Gebrannte Mandeln. Abendessen: Lovilio Mozzarella Light, Yayla Corbasi, Basilikum, Cocktailtomaten, Spargel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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