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Thought I might drop more weight. But I know I have built some muscle too so that's ok!
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62,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2011:
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1671 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 84,76g | Kohlh: 166,61g.
Frühstück: Cheese stick mozz, Apple, Red grapes. Mittagessen: Chicken breast . Abendessen: Peanut butter. Snacks/Sonstiges: Red grapes, TLC Crackers - Original 7 Grain, Whole grain crackers, Irish Red Beer. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Woodwitch's Gewichtsverlauf
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