Startdatum: 03 Jan 21

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 77,3 kg
17 Okt 23	85 kg	Recht gut
26 Apr 23	78,4 kg	Recht gut
14 Apr 23	78,8 kg	Recht gut
10 Apr 23	80,2 kg	Recht gut
01 Feb 23	76,2 kg	Recht gut
22 Jan 23	76,7 kg	Recht gut
20 Jan 23	78,8 kg	Recht gut
10 Jan 23	75,4 kg	Recht gut
05 Jan 23	75,7 kg	Recht gut
04 Jan 23	77,3 kg	Recht gut
02 Jan 23	77 kg	Recht gut
12 Nov 22	71,6 kg	Recht gut
08 Nov 22	72 kg	Recht gut
07 Nov 22	73 kg	Recht gut
19 Aug 22	70,8 kg	Recht gut
17 Aug 22	71,2 kg	Recht gut
16 Aug 22	71,3 kg	Recht gut
14 Aug 22	71,5 kg	Recht gut
13 Aug 22	71,9 kg	Recht gut
01 Aug 22	72,3 kg	Recht gut
30 Jul 22	72,9 kg	Recht gut
29 Jul 22	73 kg	Recht gut
28 Jul 22	74 kg	Recht gut
14 Nov 21	65 kg	Recht gut
22 Sep 21	65,8 kg	Recht gut
16 Sep 21	66 kg	Recht gut
05 Sep 21	66,1 kg	Recht gut
04 Sep 21	66,4 kg	Recht gut
02 Sep 21	67,2 kg	Recht gut
31 Aug 21	67,3 kg	Recht gut
22 Aug 21	67,5 kg	Recht gut
19 Aug 21	67,8 kg	Recht gut
18 Aug 21	68 kg	Recht gut
15 Aug 21	67,3 kg	Recht gut
14 Aug 21	67,6 kg	Recht gut
13 Aug 21	68,1 kg	Recht gut
12 Aug 21	68,7 kg	Recht gut
10 Aug 21	68,2 kg	Recht gut
09 Aug 21	68,5 kg	Recht gut
07 Aug 21	68 kg	Recht gut
05 Aug 21	68,2 kg	Recht gut
04 Aug 21	68,4 kg	Recht gut
03 Aug 21	68,7 kg	Recht gut
02 Aug 21	68,9 kg	Recht gut
30 Jul 21	69,2 kg	Recht gut
29 Jul 21	69,5 kg	Recht gut
28 Jul 21	70,4 kg	Recht gut
05 Jul 21	68,4 kg	Recht gut
04 Jul 21	68,6 kg	Recht gut
01 Jul 21	68,8 kg	Recht gut
30 Jun 21	69,5 kg	Recht gut
29 Jun 21	68,7 kg	Recht gut
28 Jun 21	70,5 kg	Recht gut
16 Jun 21	68,5 kg	Recht gut
15 Jun 21	69,5 kg	Recht gut
04 Jun 21	67,7 kg	Recht gut
03 Jun 21	68 kg	Recht gut
31 Mai 21	68,4 kg	Recht gut
28 Mai 21	67,6 kg	Recht gut
27 Mai 21	67,8 kg	Recht gut
26 Mai 21	68 kg	Recht gut
24 Mai 21	68,5 kg	Recht gut
23 Mai 21	69,2 kg	Recht gut
26 Apr 21	69 kg	Recht gut
09 Apr 21	66,2 kg	Recht gut
07 Apr 21	66,7 kg	Recht gut
30 Mrz 21	66,9 kg	Recht gut
29 Mrz 21	67 kg	Recht gut
22 Mrz 21	67,4 kg	Recht gut
20 Mrz 21	67,5 kg	Recht gut
19 Mrz 21	67,7 kg	Recht gut
18 Mrz 21	67,9 kg	Recht gut
16 Mrz 21	68,1 kg	Recht gut
13 Mrz 21	68 kg	Recht gut
11 Mrz 21	68,4 kg	Recht gut
10 Mrz 21	69,4 kg	Recht gut
05 Mrz 21	68,4 kg	Recht gut
03 Mrz 21	69,6 kg	Recht gut
27 Feb 21	69 kg	Recht gut
22 Feb 21	69,5 kg	Recht gut
19 Feb 21	70 kg	Recht gut
15 Feb 21	69,8 kg	Recht gut
13 Feb 21	70 kg	Recht gut
11 Feb 21	70,4 kg	Recht gut
10 Feb 21	70,8 kg	Recht gut
08 Feb 21	71,8 kg	Recht gut
23 Jan 21	68,3 kg	Recht gut
22 Jan 21	69 kg	Recht gut
21 Jan 21	69,4 kg	Recht gut
08 Jan 21	69,9 kg	Recht gut
04 Jan 21	70,7 kg	Recht gut
03 Jan 21	77,3 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Apr 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 58 kg Startgewicht: 70 kg
08 Jul 20	67,2 kg	Recht gut
02 Jul 20	67,6 kg	Recht gut
30 Jun 20	67,8 kg	Recht gut
29 Jun 20	68,1 kg	Recht gut
20 Jun 20	68,1 kg	Recht gut
18 Jun 20	68,4 kg	Recht gut
16 Jun 20	69 kg	Recht gut
19 Feb 20	64,5 kg	Recht gut
13 Feb 20	65 kg	Recht gut
10 Feb 20	65,5 kg	Recht gut
03 Feb 20	66,6 kg	Recht gut
27 Jan 20	67,8 kg	Recht gut
10 Dez 19	66,4 kg	Recht gut
19 Nov 19	67,5 kg	Recht gut
18 Nov 19	68 kg	Recht gut
14 Nov 19	68 kg	Recht gut
10 Jun 19	66,8 kg	Recht gut
13 Apr 19	64,8 kg	Recht gut
10 Apr 19	65,4 kg	Recht gut
09 Apr 19	65,7 kg	Recht gut
08 Apr 19	70 kg	Recht gut