Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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65,2 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 68,42g | Eiw: 136,30g | Kohlh: 58,92g.
Frühstück: M-Budget Energydrink Sugarfree, Multipower 50% Protein Bar Cookies & A Cream, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Coop Club Salat mit Caesar-Dressing, LC1 Erdbeer-Himbeer Joghurt. Abendessen: Ketchup, Coop Pouletbrust, Hero Rösti Original. Snacks/Sonstiges: Appenzeller Surchoix, Leerdammer Original, Multipower 50% Protein Bar Chocolate-Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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itsmeprime's Gewichtsverlauf
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