Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1240 kcal
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Fett: 20,03g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 228,09g.
Frühstück: Raisin Bran, Milk (Nonfat). Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten), Fish in Lemon-Butter Sauce with Starch Item and Vegetable (Frozen Meal), California Sunshine Nonfat Milk, Broccoli. Snacks/Sonstiges: Oranges, Apples, Starbucks Nonfat Hot Chocolate (Tall). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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mercury14's Gewichtsverlauf
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