Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
|
109,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 85,60g | Kohlh: 185,97g.
Frühstück: Masło, Pasztet Pieczony, Chleb Żytni. Mittagessen: Pomarańcze. Abendessen: Pierś z Kurczaka, Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Sonstiges: Krasnystaw Kefir. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruski83's Gewichtsverlauf
|