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Alright, back to it. Might just try small bites.. go for 64 this round.
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1415 kcal
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Fett: 41,32g | Eiw: 86,07g | Kohlh: 166,34g.
Frühstück: Daily Juice Breakfast Juice, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk, Milk (Whole Milk). Mittagessen: Bananas, Beef, Rice and Vegetables (Mixture). Abendessen: Beerenberg Strawberry Jam, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Cooked Shark. Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Mundella Greek Natural Yoghurt, Abbott's Village Bakery Farmhouse Wholemeal Bread, Sirena Tuna in Springwater. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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