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Was weak and ate a bunch of crap tonight.
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1696 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 198,86g.
Frühstück: Blueberries, Bob's Red Mill Whole Ground Flaxseed Meal, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Sugar, Milk, Tea (Brewed). Mittagessen: Dempster's White Bread, Butter, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Cavendish Farms Fries, Club House Brown Gravy (Low Salt), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat), Green Giant French Style Green Beans. Snacks/Sonstiges: President's Choice Dark Chocolate Covered Digestive Biscuits, Chocolate Wafers, Quaker Dipps Peanut Butter, Pears. mehr...
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 Kommentare
Put it behind you and get on down the road.
24 Mrz 16 vom Mitglied: rhontique
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Sh*t happens :-) Be gentle with yourself!
25 Mrz 16 vom Mitglied: Samiam9663
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JoanneLM's Gewichtsverlauf
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