Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 203,09g | Kohlh: 38,68g.
Frühstück: Макароны Отварные, Окское Яйца, Семга на Гриле. Mittagessen: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Куриная Грудка на Пару, Курица Вареная. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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