Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2009
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 59,21g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 75,57g.
Frühstück: Bacon & Egg Taquito. Mittagessen: panera bread salad. Abendessen: chicken fried rice. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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alynnc02's Gewichtsverlauf
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