Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2016
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88,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 41,39g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 127,45g.
Frühstück: Crownfield Pétales de Blé au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Camembert, Monoprix Beurre Doux, Baguette, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Abendessen: Saumon Cuit au Four ou Grillé, Semoule Cuite, Soupe de Tomate. Snacks/Sonstiges: Picard Brioche Façon Pain Perdu. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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