Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
60,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 6,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2016:
746 kcal Fett: 30,14g | Eiw: 31,35g | Kohlh: 82,13g.   Frühstück: Spaghetti, Boiled Egg. Mittagessen: Oatmeal cookies. mehr...
1474 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche



     
 

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