Makulshina's Notizen, 27 Mrz 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
62 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2016:
824 kcal Fett: 19,50g | Eiw: 21,96g | Kohlh: 145,11g.   Frühstück: Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Mittagessen: Сливочное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Красное Яблоко, Груша. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Овсяное Печенье, Мёд, Банан. mehr...
1510 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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Makulshina's Gewichtsverlauf


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