Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2016
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87,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 188,89g.
Frühstück: K-Classic Geflügelsalami, K-Classic Edelgemüse in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, Kölln Knusper Honig Nuss Müsli. Mittagessen: Gekochte Karotten, Aldi Rosmarin-Kartoffeln. Abendessen: Aldi Käseaufschnitt, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Vollkornbrot, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Sekt, Käsesahnetorte, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Adelholzener Bleib in Form Orange. mehr...
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2591 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Frohe Ostern euch allen aus dem sonnigen München
27 Mrz 16 vom Mitglied: Sylvia60
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27 Mrz 16 vom Mitglied: Purzel.Maus
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Frohe Ostern aus dem windigen Friesland!
27 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
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Ebenfalls frohe Ostern 🌷🐣🐰
27 Mrz 16 vom Mitglied: Cocktailnase
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Sylvia60's Gewichtsverlauf
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