Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2016
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 78,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Алекон Блины с Творогом. Mittagessen: Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком. Abendessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Каждый День Пряники. mehr...
|
|
2090 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga Urban's Gewichtsverlauf
|