Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2016
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 28,67g | Eiw: 33,53g | Kohlh: 101,38g.
Frühstück: Kiwi, Äpfel, Banane, M-Classic Erdbeer Quark. Abendessen: Käseschnitte, Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), M-Classic Rosa Thon, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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