Hab ordentlich geschlemmt gestern.
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110,5 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 145,79g | Eiw: 77,37g | Kohlh: 5,35g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Süßstoffe (Saccharin). Mittagessen: Edeka Booster Absolute Zero, Eridanous Feta in Salzlake Gereift, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett). mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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