Ana Carla Chaves's Notizen, 01 Apr 16

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016

74 kg Bisher verloren: 2 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 01 April 2016:

1598 kcal

Fett: 60,69g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 177,62g. Frühstück: Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. Mittagessen: Fricassê de Frango. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Queijo. Snacks/Sonstiges: Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim. mehr...

2113 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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