Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 26,56g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 183,55g.
Frühstück: Jamón Serrano, Miel, Veritas Sirope de Ágave, Semillas de Lino, Amlsport Colageno con Magnesio, Café, Pan Blanco, Leche (sin Grasa). Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Semillas de Lino, Leche (sin Grasa), Café, Panela, Danone Yogur Natural, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Gallo Hélices 3 Minutos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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