Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
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76,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 46,58g | Eiw: 42,89g | Kohlh: 162,09g.
Frühstück: Mangos, Gala Äpfel, Banane, M-Classic Joghurt Nature. Mittagessen: Biomed Inshape. Abendessen: Findus Champignons Plätzli, Migros Spinat-Plätzli, Gemüsepfanne, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Wurstaufschnitt, Léger Brie, Banane. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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smartii's Gewichtsverlauf
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