Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 106,08g.
Frühstück: Яйцо, Яичный Белок, Льняное Масло, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гороховый Суп, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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