Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2369 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 149,17g | Kohlh: 274,46g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Лапландская Лепешка, Denmax Адыгейский Сыр, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Макароны Отварные, Борщ с Курицей, котлеты из телятины. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Греческий Салат, Тушеные Овощи, Телятина Отварная, Творожное суфле с клубникой, персиками и белками. Snacks/Sonstiges: Чудохлеб Торт Вишенка, Пицца домашняя
, Bio Баланс Кефирный 1%, Свиная Корейка (Вырезка), Мандарины, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|