Вот и закончились соревнования. Я уже дома.. Получилось не всё, что планировала. Не поддался норматив МСМК, к сожалению.. Но у меня всё впереди и результат сегодняшних соревнований меня порадовал. Сумма 305кг (120+60+125) Первая в категории, первая в абсолютке.
|
57,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 39,23g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Яблоки, Дольче Десерт с Черникой. Mittagessen: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Изолят Соевого Белка. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
Kommentare
Просто умничка, так держать!!!!!
06 Apr 16 vom Mitglied: yurcik154
|
07 Apr 16 vom Mitglied: smileos
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|