Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2016
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63,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 61,58g | Kohlh: 201,54g.
Frühstück: Carrefour Yaourt Nature Brebis, Kiwi, Café, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel. Mittagessen: Sauce Bolognaise, Carrefour Bio Spaghetti, Carrefour Asperges Vertes, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Andros P'tit Dros Pomme Nature, Baguette, Nos Régions Ont du Talent Piperade Basquaise, Ventrèche. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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2261 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 47 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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