Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2016
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114,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1222 kcal
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Fett: 74,36g | Eiw: 59,08g | Kohlh: 83,14g.
Mittagessen: Weight Watchers Feiner Nudelsalat mit Geflügelfleischwurst, Ei und Erbsen, Vollkorntoast, Wolf Thüringer Rostbratwurst, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Abendessen: Twaróg Solankowy Wedzony. mehr...
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3255 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paeschke77's Gewichtsverlauf
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