Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
|
103,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
|
1591 kcal
|
Fett: 53,69g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 183,72g.
Frühstück: Activia Peach Yogurt, Frozen Whole Strawberries, Frozen Peaches. Mittagessen: Mushrooms, Black Olives, Soft Silken Tofu, Red Leaf Lettuce, Grapes. Abendessen: Red Wine Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Portabella Mushrooms, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarjorieP's Gewichtsverlauf
|