Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 43,90g | Eiw: 61,29g | Kohlh: 205,25g.
Frühstück: Vitasnella Frollini ai Cereali Integrali, Marmellata di Arance, Caffè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Piselli Cotti, Pane Bianco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Abendessen: Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Arance, Fragole, Arance. mehr...
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2064 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lunasplendente's Gewichtsverlauf
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