Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2011
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55,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2011:
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602 kcal
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Fett: 14,62g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 84,11g.
Frühstück: Honeycrisp Apple, Extra Creamy Whip Cream, Coffee. Mittagessen: Deli Flats, V8, Sargento Reduced Fat Mild Chedder. Abendessen: Tomato, Boca Burgers Parmesean, Pepperidge Farm Deli Thins. Snacks/Sonstiges: Detour Bar. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Bubbles1086's Gewichtsverlauf
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