Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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648 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 45,47g.
Frühstück: Pain Complet, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Lait Écrémé, Cacao en Poudre (Non Sucré). Mittagessen: Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Sardines Grillées, Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Auchan Lait Écrémé, Fraises. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fadilasoso's Gewichtsverlauf
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