Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
|
131,1 kg
Bisher verloren: 34,9 kg.
Still to go: 63,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
968 kcal
|
Fett: 47,87g | Eiw: 35,19g | Kohlh: 105,57g.
Frühstück: Taco Bell Grilled Breakfast Burrito - Bacon. Mittagessen: Sweet Onions, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Abendessen: Sweet Onions, R.W. Knudsen Family Hampshire Sour Cream, Taco or Tostada with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Salsa. Snacks/Sonstiges: A&W Root Beer (12 oz), Klondike Heath Ice Cream Bar, Jell-O Grape Gelatin. mehr...
|
|
3473 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Kochen - 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
saceylacey's Gewichtsverlauf
|