Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
|
57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1906 kcal
|
Fett: 58,49g | Eiw: 100,02g | Kohlh: 252,14g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Сыктывкархлеб Хлеб Любительский, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Несквик Какао, Bio National Сироп из Топинамбура, Геркулес Овсяные Хлопья, Замороженная Вишня, Bio Баланс Кефирный 0%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Националь Рис Бурый Нешлифованный. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Кекс пп, Тушеные Овощи, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Окей Печенье Воздушное, Ситно Бедро Куриное, Мандарин, Яблоки, Кировский Гост Пломбир. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dmv_1980's Gewichtsverlauf
|