Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 12,52g | Eiw: 27,78g | Kohlh: 148,25g.
Frühstück: Té Verde, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Genial Porotos con Riendas. Abendessen: Lipton Té Verde, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Snacks/Sonstiges: Peras, De Mi Campo Caluga de Leche, Manzana. mehr...
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1460 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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yiscelle's Gewichtsverlauf
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