Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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108,3 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 115,58g | Eiw: 112,37g | Kohlh: 196,40g.
Frühstück: Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Graham, Jajko na Twardo, Rzodkiewka. Mittagessen: Kujawski Olej Rzepakowy, Zielona Fasolka Szparagowa, Miruna. Abendessen: Sante Cukier Trzcinowy, Zott Jogurt Gęsty Naturalny, Truskawki. Snacks/Sonstiges: Miód, Stokrotka Filety Śledziowe Salsa. mehr...
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2970 kcal
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Bewegung:
endo - 2 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 21 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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