Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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60 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 23,98g | Eiw: 33,44g | Kohlh: 197,73g.
Frühstück: Вода, Летний День Молоко 3,2%, Русскарт Кукурузные Хлопья Кузя. Mittagessen: Варенье из Смородины, Панкейки, Борщ Украинский. Abendessen: Варенье из Смородины, Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Компот из Сухофруктов. mehr...
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1777 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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juliya.m's Gewichtsverlauf
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